骨盤調整ヨガ
ABOUT EVENT
初心者でも出来るメソッドです。
身体の中心、土台の大切さを伝えられたら嬉しいです。
また、しっかりアジャストしていきます。
よろしくお願いします。
イベント情報
- 開催日：2026-06-20
- 開催時間：10:00〜11:30
- 場所：Liv Liv Home 2Fイベントスペース
- 参加費：2,000円
- 定員：14名
- 残り枠： 12名 空きあり
- 対象者：はじめての家づくり / ファミリー / 単身
イベント詳細
各種調整法を用いて全身を整えます。
骨盤を中心に全身のバランスを整え、
骨盤底筋群や大腰筋・腸骨筋・梨状筋など
深層部の筋肉を意識させ、筋膜の癒着を解消します。
持ち物
- ヨガマット
- タオル
- 飲み物
- 動きやすい服装
講師紹介
講師 新原 徳子（yang yang）（@shinbarayan）
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初心者でも出来るメソッドです。
身体の中心、土台の大切さを伝えられたら嬉しいです。
また、しっかりアジャストしていきます。
よろしくお願いします😊
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