骨盤調整ヨガ
ABOUT EVENT
骨盤調整ヨガ®︎は骨盤を中心に
ご自身で身体をほぐして全身のバランスを整える気持ちの良いヨガです。
イベント情報
- 開催日：2026-04-11
- 開催時間：10:00〜11:30
- 場所：Liv Liv Home 内2Fイベントスペース 大分市向原東2-1-28
- 参加費：2,000円
- 定員：14名
- 残り枠： 12名 空きあり
- 対象者：はじめての家づくり / ファミリー / 単身
イベント詳細
各種調整法を用いて全身を整えます。
骨盤を中心に全身のバランスを整え、
骨盤底筋群や大腰筋・腸骨筋・梨状筋など
深層部の筋肉を意識させ、筋膜の癒着を解消します。
持ち物
- ヨガマット
- タオル
- 飲み物
- 動きやすい服装
講師紹介
講師 篠田恵子（@keiko13yoga_oita）
・
BSI認定 骨盤調整ヨガ®︎インストラクター
前職 看護師
・
プライベートルーム、公民館で自主開催してます。
