骨盤調整ヨガ

講師紹介

三宅裕子先生@u_yoga_slowly

・BSI認定骨盤調整ヨガ®インストラクター
・YICヨガインストラクター
・イスヨガインストラクター

豊後大野市・竹田市・由布市・大分市の公民館などでヨガクラスを開催しています。
日々の呼吸がすっと深まって、心と体が少し軽くなるようなヨガをお届けしています。
無理せずゆっくり着実に、今の自分にちょうどいい動きを一緒に見つけていきましょう。

ヨガが暮らしのリズムを整える手助けになれば嬉しいです。